Silen
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 178.602
- Реакции
- 755.669
Складчина: Супер приседания [Николай Щербатюк]
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой книге я рассказываю, как приседания помогают развить не только физическую силу, но и уверенность, выносливость и целеустремленность. Мы исследуем историю, технику и виды приседаний, а также смотрим на будущее этого упражнения через призму современных тенденций и инноваций. Книга раскрывает важность приседаний в контексте общего здоровья, профилактики заболеваний и реабилитации.
Я также делюсь методами оптимизации тренировок с помощью технологий, гаджетов и персонализированных программ. Пусть эта книга станет вашим гидом на пути к здоровью, силе и внутренней гармонии.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой книге я рассказываю, как приседания помогают развить не только физическую силу, но и уверенность, выносливость и целеустремленность. Мы исследуем историю, технику и виды приседаний, а также смотрим на будущее этого упражнения через призму современных тенденций и инноваций. Книга раскрывает важность приседаний в контексте общего здоровья, профилактики заболеваний и реабилитации.
Я также делюсь методами оптимизации тренировок с помощью технологий, гаджетов и персонализированных программ. Пусть эта книга станет вашим гидом на пути к здоровью, силе и внутренней гармонии.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Вк донат (июль) [Играй с Кирьяновой]
- [Вязание] Пуловер поло спицами сверху без швов Wilson [Вяжи.ру] [Pernille Larsen]
- Подписка (донат) на MToybar (октябрь 2024 - август 2025) [Марина Тойбар]
- Peppa Pig: Lunch [Марина Тойбар]
- 9-дневный тренинг-марафон «Разблокируйте ваш позвоночник и внутренние органы всего за 20 минут в день [Издательство Неоглори]
- Жесткий Айки-Цигун [Сергей Ли]