Скачать Принц Доминации: атлетизм с удовольствием для юных чемпионов [Иван Загорский]

[Silen]

Складчина: Принц Доминации: атлетизм с удовольствием для юных чемпионов [Иван Загорский]



Хочешь дать ребёнку реальный шанс стать элитным спортсменом? Забудь про узкую специализацию в раннем возрасте!

Однообразные тренировки с детства – прямой путь к травмам и ограниченному развитию.
Лучшие атлеты мира занимались разными видами спорта и хаотичными играми до 15-16 лет.
Это развило их скорость, координацию, гибкость, силу и реакцию, дав им конкурентное преимущество.

“Принц Доминации” – комплект из двух программ которые делают тренировки естественными, весёлыми и мега-эффективными!

Что получит юный спортсмен?

Скорость и реакция – молниеносные движения и принятие решений
Ловкость и баланс – лёгкость в движениях и контроль тела
Взрывная прыгучесть – больше мощности в ногах
Гибкость и мобильность – меньше риска травм и больше свободы движения
Фундамент силы – естественное укрепление тела в тренажёрном зале или с собственным весом
Формат тренировок:
Игра вместо рутины! Тренировки построены так, что ребёнок выкладывается на максимум, даже не замечая этого!
Можно тренироваться в группе или индивидуально – с родителями или тренером.

Что входит в программу?
Тренировочный план “Принц Доминации” c описанием всех упражнений, объёмами и интенсивностью выполнения
Тренировочный план “Наследник Престола” c описанием всех упражнений, объёмами и интенсивностью выполнения
Видео с демонстрацией всех упражнений “Принц Доминации” и “Наследник Престола” c подробным объяснением техники выполнения
Методические материалы – объяснение основных тренировочных принципов программ “Принц Доминации” и “Наследник Престола”. Пособие о том, как интегрировать две программы для максимального атлетического развития.
Дополнительные материалы – психологическая подготовка для молодых спортсменов, гайд по нагрузке: совмещай игровые тренировки и ОФП правильно.

Что понадобится?
Пространство для тренировок (чем больше, тем лучше!), фитнес-ленты и (опционально) тренажёрный зал.

Дай своему ребёнку идеальный старт! Развивай его тело и мозг, чтобы он стал быстрым, сильным и техничным – и играл на голову выше сверстников!







СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться