Silen
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 178.598
- Реакции
- 755.669
Складчина: Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин» [Ван Линь]
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.
Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 405 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.
Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 405 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- 9-дневный тренинг-марафон «Разблокируйте ваш позвоночник и внутренние органы всего за 20 минут в день [Издательство Неоглори]
- Жесткий Айки-Цигун [Сергей Ли]
- Русский язык для 6 класса [Скороходы] [Елена Нуднова]
- История для 8 класса [Скороходы] [Наталья Великоцкая]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №18 на 1 месяц по 10 человек] [openai.com]
- Видеокурс по работе с брусовочной машиной А-801 [Семён Бусов]