Малышка
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 25.766
- Реакции
- 245.055
Сергей Суховей — Цигун. 1-й уровень
Подборка простых, но эффективных упражнений для начинающих осваивать цигун.
Эта последовательность избавляет от болей и застойных явлений в спине, учит расслабляться
и чувствовать энергию ци, укрепляет иммунитет, улучшает гибкость и подвижность позвоночника.
Эту последовательность можно назвать энергетическим массажем для корпуса.
Идеально подходит для начинающих.
Продолжительность занятия 11 минут.
Спойлер: АвторСергей Суховей – чемпион мира и...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivykursov.info
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Всё, что нас не убивает [Людмила Петрановская]
- Лечение временем. Преодоление ПТСР с помощью терапии временной перспективы [Филипп Зимбардо,Ричард Сворд]
- Нейротрафик. За 21 день создай лидопередоз [Максим Удод]
- Стань стройной за 7 дней: лёгкий старт без голодовок [Владислав Ильченко]
- Антиэйдж в большом городе [Ярослава Науменко]
- Пособие по жиросжигающим препаратам [Ярослава Науменко]